-
Initiation à la marche nordique avec Bruno
Initiation à la marche nordique
Le principe est simple: il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras grâce à deux bâtons qui permettent d'aller plus vite.
Nos premiers pas avec les bâtons: attention à la coordination motrice.
Vivement la prochaine séance!
-
Commentaires